A Naturopatia ou Medicina Natural tem a sua base em Hipócrates, pai da Medicina, que viveu na Grécia por volta de 400 anos a.C., sendo esta a corrente médica mais antiga no ocidente. A Medicina Natural está para a Europa, da mesma forma que a Medicina Tradicional Chinesa está para o extremo Oriente. O termo Naturopatia surgiu apenas no século XX, para a distinguir da medicina convencional, da qual difere pela forma como aborda a doença e a saúde.
Hoje em dia, é cada vez mais evidente a necessidade de aproximar diferentes visões da medicina, gerando uma complementaridade entre elas, tal como preconiza a OMS – Organização Mundial de Saúde, no documento intitulado “WHO – Traditional Medicine Strategy 2002-2005”. Uma patologia não tem uma única origem, mas sim um conjunto de factores somáticos e psicológicos que é necessário aprofundar para conseguir uma boa terapia e êxito na cura definitiva ou prolongada. A visão holística é incontornável para entender as razões profundas do desvio do estado de saúde.
Hoje em dia, é cada vez mais evidente a necessidade de aproximar diferentes visões da medicina, gerando uma complementaridade entre elas, tal como preconiza a OMS – Organização Mundial de Saúde, no documento intitulado “WHO – Traditional Medicine Strategy 2002-2005”. Uma patologia não tem uma única origem, mas sim um conjunto de factores somáticos e psicológicos que é necessário aprofundar para conseguir uma boa terapia e êxito na cura definitiva ou prolongada. A visão holística é incontornável para entender as razões profundas do desvio do estado de saúde.
A medicina natural é um método terapêutico que tem como base o princípio de que a saúde é mantida pelo próprio corpo, com os seus próprios mecanismos de defesa e que na doença são estes mecanismos que se devem estimular. A medicina natural dá muito ênfase à prevenção e estimulação da cura, utilizando apenas terapias naturais. O Naturopata combina o rigor da ciência moderna com a sabedoria da natureza e o conhecimento secular de métodos, princípios e técnicas terapêuticas, tendo por base os seguintes princípios: primum non nocere (primeiro não prejudicar), vis medicatrix naturae (cada ser tem o poder de se auto-curar), tolle causam (descobre e trata a causa e não só os sintomas), tolle totum (trata todo o individuo), docere (o médico é um professor) e praevenire (prevenir é o melhor tratamento).
O bem-estar depende do corpo, da mente e da sua interacção, neste sentido, o cliente é levado a alterar o seu estilo de vida. Como na naturopatia o pilar principal é a alimentação saudável, cabe ao Naturopata ensinar quais os alimentos que ajudam a ter uma vida mais sadia e activa e que alimentos deve ou não deve comer em caso de ter uma determinada patologia. Utiliza-se como diagnóstico a iridologia holística, exame da boca (dentes, língua), pulsologia, grafologia e complementa-se com as terapias:método terapêutico Kousmine, trofoterapia, dietoterapia, homeopatia, fitoterapia, ortomolecular, hidroterapia, aromaterapia, sacro-craniana, somato-emocional, electro-acupunctura (rada 7), biomagnetismo holístico, cinesiologia, toque terapêutico, florais de Bach, argiloterapia, terapia metamórfica, reflexologia, auriculoterapia, métodos e técnicas coadjuvantes para desintoxicar e relaxar o organismo, aconselhamento de estilo de vida, gestão de tempo e stress, entre outras.
Apesar de não existir tanta investigação científica na medicina natural como nas áreas da medicina convencional, desde o século XX que se tem vindo a publicar artigos científicos, principalmente na área da fitoterapia, ortomolecular, acupunctura e, mais recentemente, em homeopatia, onde estas têm vindo a aumentar nas últimas décadas, o que permitiu conhecer melhor a forma de acção e entender melhor as possíveis interacções com a medicação convencional. Além disso, áreas como a imunologia, microbiologia, biologia molecular, nutrição clínica, vêm demonstrar o que em séculos de acumulo de conhecimentos e experiência já se sabia sobre a prevenção e o tratamento de doenças. A arte de curar não surgiu no séc. XX - ela é tão antiga quanto a história da humanidade. Mas isto não significa que se deva negligenciar a ciência moderna.
O Naturopata pode ajudá-lo(a) a saber como manter a saúde (dieta, anti-aging, detox, etc.) ou a tratar algum problema que o(a) afecte, tal como obesidade, alergias (rinite, conjuntivite, asma, etc.), problemas gastrointestinais (aftas, úlceras, gastrites, vesícula preguiçosa, obstipação, colites, síndrome do intestino irritável, etc.), lesões e problemas músculo-esqueléticos (entorses, luxações, contusões, artroses, artrites, fibromialgia, osteoporose), transtornos nervosos (ansiedade, depressões, ataques de pânico, fobias, dor crónica, cefaleias, enxaquecas, vertigens, tonturas, insónias, autismo, hiperactividade e défice de atenção, etc.), doenças da pele (eczemas, psoríase, urticária, etc.), transtornos respiratórios (bronquites, asma), endócrinos (diabetes, distúrbios hormonais, gota, etc.), cardiovasculares (hipertensão, arritmias, aterosclerose, insuficiência venosa, etc.), hematológicos (anemias), urologia (infecções urinárias, hiperplasia benigna da próstata, infertilidade, etc.), ginecologia (menopausa, infertilidade, ovários policisticos, dores menstruais) e doenças crónicas, em geral.
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