O que é a Naturopatia?

Nutrição: é a base de todo o tratamento e foca principalmente o balanço de percursores inflamatórios/anti-inflamatórios, ácido-base, o equilíbrio e higiene intestinal e correcta ingestão de micro-nutrientes e fotoquímicos. Podem ser aplicadas dietas mais especificas mediante o propósito como: dieta anti-degenerativa, dieta detox, dieta adaptada, paleodieta, jejuns terapêuticos, etc.

Fitoterapia: consiste na utilização de plantas, de preferência sob a forma de extractos de plantas estandardizados, que têm maior campo de acção e menores efeitos secundários que os medicamentos sintetizados. Devido a não serem patenteáveis (logo menos lucrativos) muitos remédios só existem sob a forma de extractos de plantas, o que leva a que muitos pacientes desconheçam a existência de soluções mais eficazes. Estão incluídos nesta área a Aromaterapia (os óleos essenciais) e Gemoterapia (gemas ou botões).

Ortomolecular: segundo Linus Pauling (duplo prémio Nobel) que foi quem criou este termo, consiste em proporcionar a cada pessoa a concentração ideal de substâncias que estão presentes no nosso corpo com a finalidade de corrigir alterações e manter a saúde. É também conhecida por medicina celular.

Hidroterapia: consiste na aplicação de banhos, compressas, clisteres, etc.

Homeopatia: baseada no princípio de que “o semelhante cura o semelhante” tem uma abordagem à vida e à doença diferente da medicina convencional. Segundo a Homeopatia clássica, a doença não é tanto um problema local senão uma alteração geral que pode estar a manifestar-se num determinado local do organismo. Os medicamentos homeopáticos não têm efeitos secundários e são bastante seguros. Na Homeopatia não importa tanto a quantidade de medicamento tomada mas sim a frequência com que se toma.

Oligoterapia: método terapêutico que usa oligoelementos ionizados em dose catalíticas.

Terapia floral: usa essências florais, que são extractos altamente diluídos de flores, plantas e arbustos, com objectivo de promover o equilíbrio emocional e a harmonia pessoal, tanto do mundo interior quanto do exterior.

Quando se deve consultar um Naturopata?

Antes demais deve sempre consultar um Naturopata com formação numa instituição de elevada qualidade no ensino desta Medicina e que incorpora o rigor e conhecimento da ciência moderna.

O Naturopata pode ajudar-lo/a a saber como manter a saúde (dieta, anti-aging, detox, etc.) ou tratar algum problema que 0/a afecta, tal como obesidade, alergias (rinite, conjuntivite, asma, etc.), problemas gastrointestinais (aftas, úlceras, gastrites, vesícula preguiçosa, obstipação, colites, síndrome do intestino irritável, etc.), lesões e problemas músculo-esqueléticos (entorses, luxações, contusões, artroses, artrites, fibromialgia, osteoporose), transtornos nervosos (ansiedade, depressões, ataques de pânico, fobias, dor crónica, cefaleias, enxaquecas, vertigens, tonturas, insónias, autismo, hiperactividade e défice de atenção, etc.), doenças da pele (eczemas, psoríase, urticária, etc.), transtornos respiratórios (bronquites, asma), endócrinos (diabetes, distúrbios hormonais, gota, etc.), cardiovasculares (hipertensão, arritmias, aterosclerose, insuficiência venosa, etc.), hematológicos (anemias), urologia (infecções urinárias, hiperplasia benigna da próstata, infertilidade, etc.), ginecológia (menopausa, infertilidade, ovários policisticos, dores menstruais) e doenças crónicas em geral.

A primeira consulta costuma demorar entre uma hora. As seguintes consultas, entre trinta e sessenta minutos.

Medicina Natural

“Existem excelentes métodos para curar os doentes mas não são aplicados.” Catherine Kousmine*

*Catherine Kousmine, médica que investigou doenças degenerativas, cancro e auto-imunes.

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Campo 25 de Abril, 282 1º andar, sala 9, 4750-127 BARCELOS
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Tel.: 220 144 606
Tlm.: 919 879 957

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A Naturopatia

A Naturopatia ou Medicina Natural tem a sua base em Hipócrates, pai da Medicina, que viveu na Grécia por volta de 400 anos a.C., sendo esta a corrente médica mais antiga no ocidente. A Medicina Natural está para a Europa, da mesma forma que a Medicina Tradicional Chinesa está para o extremo Oriente. O termo Naturopatia surgiu apenas no século XX, para a distinguir da medicina convencional, da qual difere pela forma como aborda a doença e a saúde.


Hoje em dia, é cada vez mais evidente a necessidade de aproximar diferentes visões da medicina, gerando uma complementaridade entre elas, tal como preconiza a OMS – Organização Mundial de Saúde, no documento intitulado “WHO – Traditional Medicine Strategy 2002-2005”. Uma patologia não tem uma única origem, mas sim um conjunto de factores somáticos e psicológicos que é necessário aprofundar para conseguir uma boa terapia e êxito na cura definitiva ou prolongada. A visão holística é incontornável para entender as razões profundas do desvio do estado de saúde.

A medicina natural é um método terapêutico que tem como base o princípio de que a saúde é mantida pelo próprio corpo, com os seus próprios mecanismos de defesa e que na doença são estes mecanismos que se devem estimular. A medicina natural dá muito ênfase à prevenção e estimulação da cura, utilizando apenas terapias naturais. O Naturopata combina o rigor da ciência moderna com a sabedoria da natureza e o conhecimento secular de métodos, princípios e técnicas terapêuticas, tendo por base os seguintes princípios: primum non nocere (primeiro não prejudicar), vis medicatrix naturae (cada ser tem o poder de se auto-curar), tolle causam (descobre e trata a causa e não só os sintomas), tolle totum (trata todo o individuo), docere (o médico é um professor) e praevenire (prevenir é o melhor tratamento).

O bem-estar depende do corpo, da mente e da sua interacção, neste sentido, o cliente é levado a alterar o seu estilo de vida. Como na naturopatia o pilar principal é a alimentação saudável, cabe ao Naturopata ensinar quais os alimentos que ajudam a ter uma vida mais sadia e activa e que alimentos deve ou não deve comer em caso de ter uma determinada patologia. Utiliza-se como diagnóstico a iridologia holística, exame da boca (dentes, língua), pulsologia, grafologia e complementa-se com as terapias:método terapêutico Kousmine, trofoterapia, dietoterapia, homeopatia, fitoterapia, ortomolecular, hidroterapia, aromaterapia, sacro-craniana, somato-emocional, electro-acupunctura (rada 7), biomagnetismo holístico, cinesiologia, toque terapêutico, florais de Bach, argiloterapia, terapia metamórfica, reflexologia, auriculoterapia, métodos e técnicas coadjuvantes para desintoxicar e relaxar o organismo, aconselhamento de estilo de vida, gestão de tempo e stress, entre outras.

Apesar de não existir tanta investigação científica na medicina natural como nas áreas da medicina convencional, desde o século XX que se tem vindo a publicar artigos científicos, principalmente na área da fitoterapia, ortomolecular, acupunctura e, mais recentemente, em homeopatia, onde estas têm vindo a aumentar nas últimas décadas, o que permitiu conhecer melhor a forma de acção e entender melhor as possíveis interacções com a medicação convencional. Além disso, áreas como a imunologia, microbiologia, biologia molecular, nutrição clínica, vêm demonstrar o que em séculos de acumulo de conhecimentos e experiência já se sabia sobre a prevenção e o tratamento de doenças. A arte de curar não surgiu no séc. XX - ela é tão antiga quanto a história da humanidade. Mas isto não significa que se deva negligenciar a ciência moderna.

O Naturopata pode ajudá-lo(a) a saber como manter a saúde (dieta, anti-aging, detox, etc.) ou a tratar algum problema que o(a) afecte, tal como obesidade, alergias (rinite, conjuntivite, asma, etc.), problemas gastrointestinais (aftas, úlceras, gastrites, vesícula preguiçosa, obstipação, colites, síndrome do intestino irritável, etc.), lesões e problemas músculo-esqueléticos (entorses, luxações, contusões, artroses, artrites, fibromialgia, osteoporose), transtornos nervosos (ansiedade, depressões, ataques de pânico, fobias, dor crónica, cefaleias, enxaquecas, vertigens, tonturas, insónias, autismo, hiperactividade e défice de atenção, etc.), doenças da pele (eczemas, psoríase, urticária, etc.), transtornos respiratórios (bronquites, asma), endócrinos (diabetes, distúrbios hormonais, gota, etc.), cardiovasculares (hipertensão, arritmias, aterosclerose, insuficiência venosa, etc.), hematológicos (anemias), urologia (infecções urinárias, hiperplasia benigna da próstata, infertilidade, etc.), ginecologia (menopausa, infertilidade, ovários policisticos, dores menstruais) e doenças crónicas, em geral.

Mantenha-se e seja naturalmente saudável!

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