EMPLASTRO DE CLOROFILAPara febres e processos inflamatórios (apesar de não tão eficaz como os emplastros acima descritos, é ainda assim uma boa alternativa, especialmente se a febre não for muito alta).
Preparação e Aplicação: Corte folhas verdes (couve, espinafre, rama de nabo, nabiças, etc.) em pedaços muito pequenos e esmague-as depois num almofariz. Pode adicionar 10 a 20% de farinha de trigo a esta pasta. Espalhe a mistura com cerca de 1 cm de espessura num tecido de algodão ou num pedaço de papel. Aplique directamente sobre a pele e deixe ficar durante 2-3 horas
ÓLEO DE SÉSAMO (GERGELIM)
Particularmente bom para dores de ouvidos e para amolecer cera endurecida no ouvido de forma a ajudar a sua remoção.
Preparação e Aplicação: Aqueça o óleo de sésamo até este ficar morno. Aplique 2 ou 3 gotas no ouvido afectado. O óleo de sésamo pode também ser aplicado (neste caso frio) em problemas de pele, particularmente se existirem fissuras.
Nota: O óleo de sésamo pode ser adquirido na maioria das lojas de produtos naturais.
ÁGUA SALGADA MORNA
Em gargarejos, para inflamações de garganta (o acto de gargarejar assim como o calor da água estimulam a circulação de sangue local, enquanto que o sal actua como anti-séptico).
Preparação e Aplicação: Dissolva sal marinho integral em água, de forma a que esta fique tão salgada como a água do mar. Aqueça até ficar morna e gargareje repetidas vezes.
BANHO QUENTE DE ÁGUA SALGADA
Para descontrair crianças (ou adultos) hiperactivas; ajuda também a fortalecer os rins e melhorar a imunidade.
Preparação e Aplicação: Adicione 2 mãos cheias de sal marinho grosso a uma banheira com água quente. Tomar banho nesta água durante 15-20 minutos.
BANHO DE PÉS EM ÁGUA QUENTE
Útil no caso de problemas circulatórios, insónias.
Preparação e Aplicação: Mergulhar os pés em água quente durante 10 minutos, antes de dormir. Pode também adicionar sal ou gengibre fresco ralado à água.
Abraço fraterno!
Contactos
Av. da República, nº 2503, 3º andar, sala 33, 4430-208 V.N.Gaia
Campo 25 de Abril, nº 282, 1º andar, sala 9, 4750-127 Barcelos
Tel.: 220 144 606 Tlm.: 919 879 957
E-mail: saudeclinic@gmail.com
