A Nutrição Ortomolecular ou Nutrição Óptima é uma terapia que tem como objectivo proporcionar a concentração óptima dos nutrientes indispensáveis ao bom funcionamento do nosso organismo.O termo “ortomolecular” significa “equilíbrio das moléculas”, que fazem parte do nosso organismo. O conceito foi formulado pelo Dr. Linus Pauling, Prémio Nobel da Química, em 1954, que defendia que o corpo devia receber todos os nutrientes nas quantidades necessárias.
A alimentação é um factor essencial, com a capacidade de influenciar o nosso estado de saúde e, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), mais de 60% das doenças têm uma base alimentar, o que apoia a expressão “somos aquilo que comemos”.
"A nutrição ortomolecular é a que pretende proporcionar às células do organismo as quantidades óptimas, tendo em conta a individualidade de cada pessoa e as suas variações como consequência do tempo e do stress". Abraham Hoffer (1998).
O tratamento consiste na supressão da dieta de todas as substâncias artificiais, sintéticas, com aditivos e açúcar em excesso, substituindo-as por alimentos naturais ricos em nutrientes.
Com efeito, os benefícios desta terapia são enormes: estimula a função mental e o equilíbrio emocional óptimo (melhora a disposição e a memória); estimula o desempenho físico óptimo (melhoria do aspecto da pele, maior e melhor crescimento capilar, melhora a função sexual) promove uma baixa ocorrência de doenças (melhoria da função cardiovascular, perda de peso) e promove uma vida mais longa e saudável. Tem vindo a solucionar os problemas de muitas pessoas que sofrem de transtornos físicos, mentais e de comportamento. Esta terapia permite que as pessoas saudáveis se consigam manter nesse estado ao longo das suas vidas, possibilita a alteração dos hábitos alimentares e do modo de vida de todas aqueles que necessitam de melhorar a sua saúde e presta ainda ajuda a todos quantos estão no limiar da doença ou que já se encontrem gravemente doentes.
Na SaúdeClinic, trato os meus pacientes com Nutrição Ortomolecular, fazendo uso de dietas específicas e suplementos nutricionais que variam de um paciente para o outro, dependendo das dificuldades e das necessidades individuais. Analiso em profundidade os seus hábitos dietéticos, elaborando uma cuidada anamnese de qualquer manifestação alérgica à exposição a factores químicos ambientais.
A medicina Ortomolecular é um novo paradigma da ciência nutricional, que proporciona a cada pessoa, doente ou não, a concentração óptima dos nutrientes indispensáveis ao bom funcionamento orgânico. É importante não só o número de anos que temos hipóteses de viver, mas viver muitos anos em completa saúde e bem-estar.
Abraço fraterno!
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Av. da República, nº 2503, 3º andar, sala 33, 4430-208 V.N.Gaia
Campo 25 de Abril, nº 282, 1º andar, sala 9, 4750-127 Barcelos
Tel.: 220 144 606 Tlm.: 919 879 957
E-mail: saudeclinic@gmail.com
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