COMPRESSAS DE CHÁPara problemas visuais, particularmente olhos inflamados.
Preparação e Aplicação: Toste Chá Três Anos (ou Bancha) e ferva em água durante pelo menos 5 minutos; adicione cerca de 5% de sal. Aplique compressas com este líquido morno. Para olhos inflamados deve aplicar as compressas 3 vezes por dia durante 10-15 minutos.
Nota: O Chá Três Anos pode ser adquirido em casas de produtos naturais
EMPLASTRO DE NABO
Para feridas; não só diminui a dor, mas cicatriza também qualquer sangramento interno. Numa ferida grande, repetir o tratamento durante vários dias seguidos.
Preparação e Aplicação: Rale 1/3 de um nabo grande; não utilize o sumo.
Aplique esta raiz ralada directamente na área a ser tratada e deixar durante 15-30 minutos. Renovar então o emplastro.
COMPRESSA DE GENGIBRE
As compressas de gengibre são um dos tratamentos naturais mais utilizados no Extremo Oriente e podem ser usadas para uma grande variedade de situações, tais como: Dores agudas ou crónicas, como em reumatismo; torcicolo, tensão nos ombros, bronquite, asma, cólicas intestinais, prisão de ventre, diarreia, cólicas renais, infecções da bexiga. Em tecidos danificados, as compressas de gengibre podem ajudar a acelerar a regeneração das áreas afectadas (por exemplo em fracturas ósseas). Este tratamento não deve no entanto ser utilizado nos seguintes casos:
no ventre de uma mulher grávida.
no crânio.
em bebés pequenos (até 2 anos de idade).
com febres altas.
nunca utilizar em casos de pneumonia ou apendicite.
Preparação e Aplicação: Coloque água ao lume (pelo menos 1 litro), preferivelmente num tacho de aço inox ou esmalte. Entretanto, rale num movimento circular gengibre fresco (deve utilizar cerca de 100-110 gramas de gengibre fresco para cada 4 litros de água) até este ficar todo ralado. Coloque o gengibre num saco de pano ou embrulhe-o numa gaze, fazendo uma "bola" que deve atar com um cordel. Quando a água estiver a ferver, baixe a chama, de modo a que esta se mantenha mesmo abaixo do ponto de ebulição, e esprema o suco do gengibre para a água, adicionando depois a "bola". Espera mais 5 minutos até a água ficar amarela e exalar um cheiro a gengibre. (Pode de vez em quando espremer a "bola" com uma colher de pau de modo a esta libertar mais suco). Mantendo sempre a água abaixo do ponto de ebulição, mergulhe nesta uma toalha de algodão e esprema-a, aplicando depois na área desejada (aplique a toalha quente, mas sem queimar). Sempre que a toalha comece a arrefecer, mergulhe-a outra vez na água e volte a aplicar, repetindo o tratamento durante pelo menos 20-30 minutos, até a pele ficar vermelha.
Nota 1: Não deve colocar sobre a toalha qualquer plástico ou borracha com o objectivo de a manter quente durante mais tempo. Tal processo não deixa que as toxinas que se libertam quando da realização da compressa, saiam livremente; neste caso, isso pode ser prejudicial para a saúde. Nota 2: O gengibre pode ser obtido na maioria dos supermercados, charcutarias e casa de produtos naturais.
Abraço fraterno!
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